Кросслифтинг в Королеве

Кросслифтинг — (силовое многоборье)Спортивная дисциплина включающая в себя элементы тяжелой атлетики, стронгмена (силовой экстрим), гиревого спорта, армлифтинга, бодибилдинга и пауэрлифтинга. Основа — разнообразие тренировочного процесса. Развивает физическую силу, выносливость и концентрацию. Укрепляет опорно-двигательный аппарат, морально-волевую и тактическую подготовку.