Тяжёлая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Самые необходимые качества для тяжелоатлетов это скоростно-силовые.

Записаться на бесплатную тренировку!